“考完了！終于解放了！”昨天下午高考結(jié)束，不少考生奔出考場(chǎng)，涌向歌城、火鍋店……他們用各種不同的方式告別高考，放松自己的心情。
走出考場(chǎng)大喊“解放了”
“終于解放了！”昨天下午5點(diǎn)，本屆高考最后一門(mén)外語(yǔ)考試結(jié)束后，復(fù)旦中學(xué)考點(diǎn)，幾名學(xué)生走出考場(chǎng)后高聲大喊。一旁的王老師告訴記者，高考沖刺的這一年，不僅學(xué)生學(xué)習(xí)辛苦，老師們也夜以繼日地工作，精神高度緊張。高考結(jié)束了，不僅學(xué)生輕松了，老師們也松了口氣。
火鍋店里一醉方休
昨晚，解放碑“奇火鍋”等火鍋店擠滿(mǎn)了剛剛參加了高考的學(xué)生，不少學(xué)校的師生以這種方式聚會(huì)。晚上8點(diǎn)過(guò)，隨處可見(jiàn)喝醉的考生和散落一地的空酒瓶。在“君之薇”火鍋店，一位姓徐的班主任原本一直在勸說(shuō)孩子少喝點(diǎn)，結(jié)果最后自己也喝醉了。“教了3年，他們終于要飛了，我心里是又高興又難受啊！舍不得他們！”
據(jù)了解，為了防止師生喝得過(guò)多出意外，不少學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)了“勸導(dǎo)老師”，適當(dāng)控制孩子們的酒量，勸導(dǎo)考得不理想的學(xué)生不要背思想包袱。
歌廳里高歌為放松
昨晚，得意世界一酒吧里擠滿(mǎn)了前來(lái)狂歡的學(xué)生，不少學(xué)生喝醉了。酒吧李經(jīng)理介紹，很多考生不勝酒力，他們安排了專(zhuān)人將考生們護(hù)送上回家的車(chē)。
而歌城歌廳的生意更好。《放心去飛》、《朋友》點(diǎn)唱率最高。考生們說(shuō)：“辛苦了這么長(zhǎng)時(shí)間，放聲大唱能減輕壓力！”為防出意外，渝中區(qū)、江北區(qū)近十家歌城約定，不向考生們推銷(xiāo)烈酒，并提醒他們適當(dāng)玩樂(lè)。記者走訪(fǎng)了多家歌城，都表示將嚴(yán)格遵守凌晨2點(diǎn)歇業(yè)的規(guī)定。
泡在網(wǎng)吧狂打游戲
“半年沒(méi)玩魔獸世界了，憋不住了！”昨晚9點(diǎn)，市一中的小張吃了飯就鉆進(jìn)了網(wǎng)吧。在沙坪壩陳家灣的一網(wǎng)吧里，坐滿(mǎn)了年輕人。據(jù)老板介紹，大部分是剛參加完高考的考生，他們多選擇了槍?xiě)?zhàn)類(lèi)、打斗類(lèi)的網(wǎng)絡(luò)游戲，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)宣泄緊張的情緒。“魔獸世界”、“紅色警戒”成了他們最青睞的游戲。
記者 紀(jì)文伶 張樟 見(jiàn)習(xí)記者 何岸
心愿
十余考生相約去災(zāi)區(qū)當(dāng)志愿者
“我要到地震災(zāi)區(qū)去當(dāng)志愿者！”昨天，巴蜀中學(xué)的小劉給住在都江堰的舅媽打了個(gè)電話(huà)。
得知當(dāng)?shù)匾凰W(xué)需要“老師”，她想去幫忙。小劉的想法也得到父親的贊同，劉父還決定幫孩子買(mǎi)車(chē)票。
隨后，小劉將自己的打算對(duì)一些同學(xué)說(shuō)了，立即得到了十多個(gè)同學(xué)的響應(yīng)。據(jù)了解，他們準(zhǔn)備本周就啟程，到災(zāi)區(qū)當(dāng)志愿者。
記者 紀(jì)文伶
提醒
考后兩周是考生心理問(wèn)題高發(fā)期
高考結(jié)束，考生不要忽視心理調(diào)節(jié)。重慶仁格心理咨詢(xún)所的心理專(zhuān)家趙慶、新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科心理咨詢(xún)門(mén)診專(zhuān)家戴光明介紹，考后兩周往往是考生心理問(wèn)題的高發(fā)期，考生應(yīng)避免持續(xù)緊張和過(guò)度松弛兩種心態(tài)。
趙慶介紹，考試完后，很多考生仍然每天會(huì)睡不著覺(jué)、吃不下飯，這就是典型的持續(xù)緊張。專(zhuān)家稱(chēng)，由于高考前保持了過(guò)大的壓力，這樣的狀態(tài)絕大多數(shù)考生都會(huì)出現(xiàn)，遇上這類(lèi)問(wèn)題，考生應(yīng)該適當(dāng)?shù)拿刻爝M(jìn)行放松，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或散散步，盡量將緊張、焦慮的情緒排走。
同時(shí)，一些考生在考完后喜歡天天在家睡懶覺(jué)、打游戲等，這就是過(guò)度松弛。專(zhuān)家建議，考生們應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘桑瑫r(shí)，利用假期做一些有意義的事，如打工、社會(huì)實(shí)踐等。在這種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)心、體貼、安慰考生，在生活上要給予更多的關(guān)懷，千萬(wàn)不可譏諷責(zé)罵、埋怨批評(píng)，挫傷他們的自尊心，加重其心理負(fù)擔(dān)。 （記者 楊崢 韓錦衛(wèi)）
