高考剛結束，分數要到本月下旬才能出來，不少考生在這期間都會變得焦慮抑郁，成天坐立不安，不知道要做些什么。如果家有高考生出現這種情況，家長該怎么辦？山東濟南國醫堂醫院的專家指出，對考生出現的負面情緒應允許其合理的表達和發泄。專家大致了分兩種：

    一、抑郁型考生的表現是吃不好、睡不好，情緒低落，有些還伴隨出現強迫思維、強迫行為，自怨自責。有的人甚至由于性格突變暴躁，讓人覺得難以理喻，與家人爭執中情緒一觸即發，嚴重的會出現輕生念頭，甚至采取輕生行為。最了解考生的是家長，影響最大的也莫過于斯。對有沒考好，家長不必過分責怪孩子。畢竟高考不是唯一決定人生的依據。家長應給孩子更多的關愛、開導，讓孩子以一顆淡定的心去迎接人生挑戰。

    二、很多考生從原來時刻繃緊的高考學習中放松下來之后，生活和精神都忽然出現一段真空。壓力忽然的釋放，讓后高考時的考生產生一種虛無、無所適從的感覺。特別是高考之后老師和父母以及生活環境的轉變明顯時，這樣的感覺更為明顯。考生高考結束后，可適當保留一段時間備考時的生活作息，利用這段時間對中學時代的生活進行一個總結，對未來的生活展開一些“設想”，都可讓你平穩度過這段日子。家長也可以帶孩子外出旅游，或在確認安全的情況下允許孩子們結伴外出散心。