高考進入倒計時。不少家長反映，這段時間不知該怎么對待家里思想壓力大的考生。想幫幫忙，卻無從下手。

    以筆者之見，首先，要用坦誠、信任給孩子設計輕松的臨考情景。考前，孩子心緒繁雜、凌亂，家長若能坦誠相待，孩子會主動找你溝通，釋放考前壓力。沒有信任，孩子壓力釋放就沒有渠道。

    其次，在平等、聆聽、沉默中構建科學的疏導渠道。臨考前家長叮囑孩子時，一忌過度呵護，二忌措辭不當。家長宜拿換位思考的眼光來給孩子出謀劃策，在孩子遇到復習困難、郁悶發急時，可幫助孩子與老師溝通、協商，統籌安排、合理引導；在孩子煩躁、失眠、抱怨不知所措之時，可用愛的話語化解百憂。

    科學疏導包括聆聽，這是高考前后最能表示父母真誠地關愛孩子、尊重孩子的方式。聆聽是給孩子提供反饋自己思想動態、學習狀態、釋放壓力的機會。沒能聆聽，壓力就沒有緩釋出口，父母也難以發現臨考問題，從而錯失對癥下藥的時機。

    此外，還包括學會沉默，古羅馬思想家西賽羅說：“沉默蘊含著一種藝術，沉默也蘊含著雄辯。”時至今日，這句話依舊有現實意義。

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