運動規(guī)律構(gòu)成了動態(tài)特征，運動規(guī)律的靜止動態(tài)特征中主要體現(xiàn)在下幾個方面。

　?。?）重心與支撐面：重心是人體重量的中心，是支撐人體的關(guān)鍵；支撐面是支撐人體重量的面積，指兩腳之間的距離。重心的位置在人體骶骨與臍孔之間，由臍孔往下引一條垂直線，稱為重心線；重心線的落點在支撐面之內(nèi)，人體則可依靠自身的支撐；如在支撐面以外，則不能依靠自身支撐。（如圖）

　　由此構(gòu)成了靜止動態(tài)的三種基本動態(tài)特征。重心落在支撐的一只腳上，稱為單腳支撐動態(tài)；重心落在兩腳之間，稱為雙腳支撐動態(tài)；重心落在兩腳兩腳即支撐面外，人體要保持平衡，則要依靠輔助物體支撐，稱為有輔助支撐點的動態(tài)。（如作在凳子上的動態(tài)即屬此類） （如圖）

A、單腳支撐的動態(tài)，重心落在支撐的腿上

B、雙腳支撐的動態(tài)，重心在兩腿之間。

C、有輔助支撐點的動態(tài)，重心在兩腳與輔助的支撐物之間。

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