選帖是學習鋼筆字的重要環節，字帖選擇恰當與否，直接關系到臨摹的效果。字帖的種類很多，按字帖編寫水平，有高低之分；按字帖編寫內容和形式，有實用和不實用之分；按字帖的書寫風格與習書人已經形成的書寫習慣，又有適合和不適合之分。因此，初學者應該本著高水平、實用并適合自己特點的原則去挑選字帖臨摹。在挑選字帖過程中，應注意以下幾種情況：
　　一、要選擇規范、實用和自己喜愛的字帖
　　對于沒有楷書基礎而想練習楷書和行楷書的朋友，選帖時應注意：第一，所選字帖的字形應當是正確規范的，這是楷書和行楷書練習的起碼要求。這里所說的規范，是指筆畫和部首應該符合約定俗成的寫法，結構應符合重心平穩、筆畫呼應、形態變化等基本的原則。第二，所選字帖的編寫內容和形式應適合初學。要有系統性，能根據漢字的筆畫、結構特點和練字的規律編寫練習內容，由淺入深易于接受；要圖文并茂，既有書寫方法的說明，又有附圖示范，便于理解和練習；要有獨特的科學練習方法，使少走彎路，快見成效。第三，所選字帖的書寫風格應是自己喜歡的。同是較高水平的字帖，其風格可能是多樣的，由于各人的文化素質和藝術修養不同，對書法藝術的評品和喜愛的標準也就不同。因此，應根據自己的特點選擇自己喜愛的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛不釋手，才會“心摹手追”。
　　二、要注意選帖的連貫性和變化性
　　選帖的連貫性是對初學寫字者而言，變化性是對已有一定書寫水平的人而言，這實際上是臨帖“先專一后博學”要求的體現。對于初學寫字的人來講，臨帖的專一主要表現在認真臨好一本楷書字帖的同時，可選擇一本風格與楷書接近的行楷書字帖練習(最好是同一個人編寫的字帖)。這樣臨摹練習起來容易接軌，入帖快，效果好。對于有一定楷書和行書基礎的人來講，在基本掌握一種字帖的風格之后，應換一本其他風格的字帖臨摹。通過反復的臨摹訓練，吸取各家之長，逐步形成自己的書寫風格。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法限制。
　　三、關于選帖的“品位”高低問題
　　歷來大多數書家都主張，習書之人應選擇高品位的字帖臨摹。實踐證明，只有臨摹高品位的字帖，才能練就高水平的書法。但是，對于初學寫字的人來講，應具體情況具體對待，如果不根據自己的實際水平，盲目追求高品位，不僅難于理解其高妙之處，而且難于掌握，時間長了，必然失去信心。因此，要客觀地找準自己的位置。初學寫字的人，必須從基礎、規矩入手，先求平正，再學分布；臨帖時先求形似，打好基礎，站穩腳跟，再一步一步追求神似和險絕。即使是已有一定書寫水平的人，也要注意選擇適合自己現有水平的字帖來臨摹。
　　這里需要強調的是，立志要在書法藝術上有所建樹的書法愛好者，應注意培養自己對不同風格的高品位書法藝術的欣賞能力，不能偏愛自己喜歡的風格，更不應貶低和排斥自己不喜歡的風格。要通過認真的反復讀帖、臨帖、對比等活動，博采眾長，不斷提高自己的文化和藝術修養，以豐富自己的創作。

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